Sufitanz, Mo 15. 06. 2020
Das uns bekannte Drehen des Sufitanzens ist nur ein Teil der Sufitanztradition. Das Verankern im Raum, in den Himmelsrichtungen, durch das  Schöpfen der Kraft aus der Erde, dem Zentrieren im Herzen und dem Geben aus Herzen in den Raum wird erst die Voraussetzung für die mystische Sufi-Drehung geschaffen. Für die Einheit des Innen und Außen und die Balance der Kräfte. Dies ist das Geheimnis der Sufidrehung.  Innen und Außen können Eins werden. Die 6-minütige Drehung stellt den Abschluss des Sufi Übungsabends dar und wird von jedem Tänzer in seinem ihm gemäßen Tempo getanzt. Eine 10-minütige Stille in Meditation beschließt in der Statio oder im Sitzen den Abend.

Übungsfolge des Tanz-Abends:
1. Aufwärmen, Rythmisieren und das Energiefeld für den Sufitanz bereiten mit Tänzen im Kreis.
2. Verankern im Raum: Einstudieren der Techniken und Übungensequenzen mit Musik für den Norden, den Osten mit Westen, den Süden und  die Verbindung aller Himmelsrichtungen in einer eigenen Sequenz.
3. Einstudieren der Drehtechnik.
4. Tanzen aller 5 Sequenzen mit Musik ohne Unterbrechung. Dauer 35 Minuten.
5. Ausklang in Kontemplation und Meditation. Gedämpfte spirituelle Musik im Hintergrund unterstützt Deine Versenkung.

Ort: Starnberg, Hauptstr. 22, im Lehrsaal von Condrops
 – Bitte die Außentreppe benutzen ( siehe auch Corona-Regeln unten)
Zeit: 19:45 – 22:00 Uhr,
21:45-22:00 Uhr Abschlusskreis mit Gelegenheit zum Austauschen
Kosten: € 20,-
Teilnahme nur mit Anmeldung!
Der Sem-Abend ist für Tanzanfänger nicht geeignet.

Reihe wird fortgesetzt. im August 2020

Corona-Regeln:
–       Bitte die Außentreppe benutzen.

–       Besucher*innen bitte ich die Hände zu desinfizieren und/oder zu waschen.

–       Maskenpflicht, wenn Abstände nicht eingehalten werden können.

–       Idealerweise wird im Saal für Durchzug gesorgt – mindestens alle ½ Stunde wird durchgelüftet wegen der  Aerosol-Ansteckungsgefahr. ( die Oberlichter bediene nur ich )

–       Teilnehmer*innen werden mit Ihren Kontaktdaten je Veranstaltung erfasst (falls im Corona- Fall das Gesundheitsamt die anderen Kontaktpersonen gemeldet haben möchte).

–       Wir nutzen den Saal aktuell für diese Veranstaltung Mo 15. 06. mit maximal 8 Personen.

–       Bitte keine Besucher*innen die Küche benutzen. Es ist untersagt!

–       WC-Bereiche werden  täglich und bei Bedarf desinfiziert.