Ab Mittwoch 11.01. 2023
Offener Tanzabend Kreativer Kreistanz ( OTKK )
Teilnahme bitte mit Anmeldung bis spätestens mittwochs 13 Uhr.
Max 18 Tn. First come – First serve.
Ort: Interim – Kultur in Laim, Am Laimer Anger 2, München
Zeit: 19:10-20:40
Kosten: € 17
Euer Martin
Nicht mehr notwendig!!!: die Corona-Regeln
( – Besucher*innen bitte ich die Hände zu desinfizieren und/oder zu waschen.– Maskenpflicht, wenn Abstände nicht eingehalten werden können.– Idealerweise wird im Saal für Durchzug gesorgt – mindestens alle ½ Stunde wird durchgelüftet wegen der Aerosol-Ansteckungsgefahr.– Teilnehmer*innen werden mit Ihren Kontaktdaten je Veranstaltung erfasst (falls im Corona- Fall das Gesundheitsamt die anderen Kontaktpersonen gemeldet haben möchte).– Wir nutzen den Saal aktuell mit maximal 12 Personen.– Bitte keine Besucher*innen hinter der Theke.– WC-Bereiche werden täglich und bei Bedarf desinfiziert. Zum WC bitte nur mit Maske. )
Preise und Zeiten: Stand: Januar. 2023
| Dauer | Einzelabend | Kurs | Beginn |
|---|---|---|---|
| 1. Stunde 60 Min. | € 12,- | Leichte Tänze, Basis | 19.00 – 20:00 |
| 2. Stunde 30 Min., Einzelstunde | € 7,- | Tänze für Geübte | 20:00 – 20:30 |
| 1. Stunde und 2. Stunde = 90 Minuten | € 18,- | L-Basis + Geübte | 19.00 – 20:30 |
Zum Stundenablauf: Wie tanzen wir?
Zur Erfrischung und Regeneration beginnen wir mit 2-3 lebendigen und einem meditativen Kreistanz. Ein Schwerpunkt der 1. Stunde liegt auf einem Kreistanz des Basisprogramms. Der Schwerpunk der 2. Stunde auf einem Tanz für erfahrene TänzerInnen.
Das gründliche Erlernen seiner Schritte, aller Bewegungen mit liebervoller Selbstzuwendung und ein gutes Ohr für die Musik und den sicheren Umgang mit ihrem Rhythmus schafft die Voraussetzung für das Eintauchen in das Momentum des Tanzens, das uns so unbeschwerte Leichtigkeit und Freude bringt. – Und soweit in einer Stunde möglich und gewünscht, öffnen wir uns für die Ebenen des Emotionalen, Mentalen und Spirituellen des Tanzes auch.
Erfahre selbst den Reichtum jedes Tanzes auf seiner körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene. Sonst wären es ja nicht Tänze, Kreistänze, Volkstänze geworden, die über Generationen und Jahrhunderte hinweg für die Menschen kulturtragend waren und bis heute sind.
Begegne Dir selbst in Leichtigkeit, dem Kreis in Offenheit, Deinem wahren Körperausdruck in Entspannung.
Die Wirkung zeigt sich unmittelbar und direkt in Deiner Freude, Deinem gelöst sein und in Deiner Stressredukton.
Finde neue Balance im Reich der Musiken und Rhythmen. Die wohltuende, heilende Rhythmisierung und Wiederholung reinigt Dich von Arythmien, entschleunigt, und gibt Dir so die Möglchkeit Dich wieder wahrzunehmen und neu zu entdecken.
Der Magie des Tanzens im Kreis Raum geben. Die Offenbarung neuer Kräfte genießen. Ruhe und Frieden in der Stille des Meditationstanzes finden. Freude fühlen in der Harmonie und der Verbundenheit mit sich und dem Kreis. Lebendigkeit erfahren. Ich gestalte mich – und der Tanzkreis gestaltet mich. Das Tanzen im Kreis, es schafft Heilsein, Freude, Schönheit, Licht und Frieden.
Das Fließen des Tanzens läßt Dich nie stillstehen, z.B. in einer Trauer erstarren. Der Fluss der Lebenskraft, die sich im Kreistanz besonders zeigt und die Gemeinschaft des Kreises tragen und halten Dich.
Eine Reise zu sich selbst. Im Miteinander zu Körper, Geist und Gefühl.
– Durch kreativen Kreistanz nach Martin Wanke.
Zu den Kursabenden bitte saubere Tanzschuhe mitbringen.
Auskunft, Beratung und Anmeldung: Telefon 08151-4469633.